Atualizado: abr 26
Afinamento do muco, o que facilita a eliminação de secreções das cavidades nasais e sinusais.
Melhora na depuração mucociliar, que é o mecanismo natural do trato respiratório para remover muco e patógenos aprisionados.
Diminuição do edema da mucosa, o que pode ajudar a abrir os óstios sinusais e melhorar a drenagem.
Redução da carga de antígenos e de mediadores inflamatórios na mucosa nasal, o que pode diminuir a inflamação local e melhorar a respiração nasal.
Proteção direta da mucosa nasossinusal, que pode ajudar a manter a integridade do revestimento nasal e sinusal.
Esses mecanismos contribuem coletivamente para o alívio sintomático da rinossinusite crônica (RSC) e podem reduzir a necessidade de medicamentos adicionais, como antibióticos.
No entanto, é importante lembrar que a lavagem nasal não deve ser realizada em casos de sinusite aguda ou crônica sem a orientação de um médico. Além disso, a técnica não substitui o tratamento indicado pelo profissional de saúde e pode ter contraindicações em alguns casos.
Lave bem as mãos antes de iniciar o procedimento;
Separe o material necessário, como um recipiente limpo, soro fisiológico e uma garrafa própria para lavagem nasal.
Incline a cabeça para um dos lados;
Insira a ponta da garrafa própria para lavagem nasal na narina superior;
Pressione a garrafa para que o soro fisiológico entre na narina e saia pela outra;
Repita o processo do outro lado;
É importante expelir toda a solução salina para evitar irritações ou infecções.
Alivia a congestão nasal;
Remove secreções e impurezas;
Reduz a inflamação nas vias nasais;
Ajuda na prevenção de infecções respiratórias.
A lavagem nasal pode ser realizada diariamente ou sempre que necessário, de acordo com a recomendação médica;
É importante utilizar um recipiente limpo para a lavagem nasal;
É recomendado utilizar uma garrafa própria para lavagem nasal, que permite controlar a pressão e a quantidade de solução salina utilizada;
O soro fisiológico é a opção mais indicada para a maioria das pessoas, pois é seguro, eficaz e fácil de encontrar.
Em resumo, a lavagem nasal com soro fisiológico é uma técnica simples e eficaz para aliviar os sintomas de congestão nasal, rinite e sinusite. É importante seguir as recomendações médicas e realizar o procedimento de forma correta e segura, utilizando sempre um material limpo, e uma garrafa própria para lavagem nasal.
Sou médica otorrinolaringologista em Belo Horizonte e Nova Lima, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) em 2008, título de Especialista em Otorrinolaringologia pela ABORL / AMB.
Sou especialista em rinologia funcional e estética, área da otorrinolaringologia que estuda e trata os distúrbios do nariz e dos seios da face, como obstrução nasal e desvio de septo.
Especialista em cirurgias estéticas e funcionais do nariz.
Atuo como médica do corpo clínico-cirúrgico nos hospitais Mater Dei, Socor e Orizonti. Sou preceptora do serviço de especialização em otorrinolaringologia do Hospital Socor atuando na área de Rinologia.
"Meu foco é te ajudar a respirar bem pelo nariz e melhorar sua auto-estima, qualidade de vida e de sono."