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Foto do escritorDra. Danielly Andrade

Sinusite: como a lavagem nasal pode ajudar a aliviar seus sintomas

Atualizado: 26 de abr.


Como a lavagem nasal alivia os sintomas da sinusite


  • Afinamento do muco, o que facilita a eliminação de secreções das cavidades nasais e sinusais.

  • Melhora na depuração mucociliar, que é o mecanismo natural do trato respiratório para remover muco e patógenos aprisionados.

  • Diminuição do edema da mucosa, o que pode ajudar a abrir os óstios sinusais e melhorar a drenagem.

  • Redução da carga de antígenos e de mediadores inflamatórios na mucosa nasal, o que pode diminuir a inflamação local e melhorar a respiração nasal.

  • Proteção direta da mucosa nasossinusal, que pode ajudar a manter a integridade do revestimento nasal e sinusal.

Esses mecanismos contribuem coletivamente para o alívio sintomático da rinossinusite crônica (RSC) e podem reduzir a necessidade de medicamentos adicionais, como antibióticos.


No entanto, é importante lembrar que a lavagem nasal não deve ser realizada em casos de sinusite aguda ou crônica sem a orientação de um médico. Além disso, a técnica não substitui o tratamento indicado pelo profissional de saúde e pode ter contraindicações em alguns casos.


Como fazer lavagem nasal para quem tem sinusite?


Preparação


  • Lave bem as mãos antes de iniciar o procedimento;

  • Separe o material necessário, como um recipiente limpo, soro fisiológico e uma garrafa própria para lavagem nasal.

Procedimento


  • Incline a cabeça para um dos lados;

  • Insira a ponta da garrafa própria para lavagem nasal na narina superior;

  • Pressione a garrafa para que o soro fisiológico entre na narina e saia pela outra;

  • Repita o processo do outro lado;

  • É importante expelir toda a solução salina para evitar irritações ou infecções.



Benefícios


  • Alivia a congestão nasal;

  • Remove secreções e impurezas;

  • Reduz a inflamação nas vias nasais;

  • Ajuda na prevenção de infecções respiratórias.

Dicas adicionais


  • A lavagem nasal pode ser realizada diariamente ou sempre que necessário, de acordo com a recomendação médica;

  • É importante utilizar um recipiente limpo para a lavagem nasal;

  • É recomendado utilizar uma garrafa própria para lavagem nasal, que permite controlar a pressão e a quantidade de solução salina utilizada;

  • O soro fisiológico é a opção mais indicada para a maioria das pessoas, pois é seguro, eficaz e fácil de encontrar.

Em resumo, a lavagem nasal com soro fisiológico é uma técnica simples e eficaz para aliviar os sintomas de congestão nasal, rinite e sinusite. É importante seguir as recomendações médicas e realizar o procedimento de forma correta e segura, utilizando sempre um material limpo, e uma garrafa própria para lavagem nasal.

 

Quem é a Dra. Danielly Andrade?


Sou médica otorrinolaringologista em Belo Horizonte e Nova Lima, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) em 2008, título de Especialista em Otorrinolaringologia pela ABORL / AMB.

Sou especialista em rinologia funcional e estética, área da otorrinolaringologia que estuda e trata os distúrbios do nariz e dos seios da face, como obstrução nasal e desvio de septo.


Especialista em cirurgias estéticas e funcionais do nariz.

​​

​Atuo como médica do corpo clínico-cirúrgico nos hospitais Mater Dei, Socor e Orizonti. Sou preceptora do serviço de especialização em otorrinolaringologia do Hospital Socor atuando na área de Rinologia.

"Meu foco é te ajudar a respirar bem pelo nariz e melhorar sua auto-estima, qualidade de vida e de sono."

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