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Como Tratar o Ronco Nasal?

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Como Tratar o Ronco Nasal?

Tratar o ronco nasal pode ser feito através de várias abordagens, dependendo da causa subjacente. Para congestão nasal, o uso de descongestionantes e umidificadores pode ajudar a aliviar o problema. No caso de desvio de septo, uma cirurgia chamada septoplastia pode ser necessária para corrigir o desvio e melhorar a respiração. Pólipos nasais podem ser tratados com medicamentos como corticosteroides nasais ou, em casos mais graves, cirurgia endoscópica. A hipertrofia das conchas nasais pode ser tratada com medicamentos, como corticosteroides, ou através de procedimentos cirúrgicos, como a turbinoplastia.


Causas do Ronco Nasal

O ronco nasal ocorre quando o fluxo de ar através do nariz e da garganta é parcialmente bloqueado durante o sono. Isso pode ser causado por diversos fatores, como:

  1. Congestão nasal: Um nariz entupido dificulta a passagem do ar, o que pode levar ao ronco nasal.

  2. Desvio de septo: O septo nasal é a parede que divide as narinas. Um desvio de septo pode dificultar a respiração e causar ronco nasal.

  3. Pólipos nasais: São crescimentos benignos que podem bloquear as vias nasais e causar ronco nasal.

  4. Hipertrofia das conchas nasais: O aumento do tamanho das conchas nasais pode dificultar a passagem do ar e causar ronco nasal.

Como Tratar o Ronco Nasal

O tratamento do ronco nasal depende da causa subjacente. Algumas opções de tratamento incluem:

  1. Tratar a congestão nasal: Utilizar descongestionantes nasais, sprays de solução salina ou umidificadores pode ajudar a aliviar a congestão nasal e melhorar a respiração durante o sono. Além disso, é importante tratar alergias e infecções sinusais, se presentes.

  2. Corrigir o desvio de septo: Em casos de desvio de septo significativo, a cirurgia (septoplastia) pode ser necessária para corrigir o problema e melhorar a respiração nasal.

  3. Remover pólipos nasais: Se os pólipos nasais estiverem causando o ronco nasal, o médico pode recomendar medicamentos como corticosteroides nasais ou, em casos mais graves, a cirurgia para removê-los.

  4. Tratar a hipertrofia das conchas nasais: O tratamento pode incluir medicamentos, como corticosteroides nasais, ou procedimentos cirúrgicos para reduzir o tamanho das conchas nasais.

  5. Mudanças no estilo de vida: Adotar hábitos saudáveis, como manter um peso adequado, evitar o consumo de álcool e tabaco, e dormir de lado, pode ajudar a reduzir o ronco nasal.

  6. Dispositivos de avanço mandibular: Esses dispositivos, que são usados na boca durante o sono, ajudam a manter as vias aéreas abertas e podem ser úteis para algumas pessoas com ronco nasal.

  7. Terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP): Em casos de ronco nasal associado à apneia do sono, o uso de uma máquina CPAP pode ajudar a manter as vias aéreas abertas e reduzir o ronco.

É importante consultar um médico para determinar a causa do ronco nasal e discutir as opções de tratamento mais adequadas para cada caso.


Conclusão

O ronco nasal pode ser um problema incômodo e prejudicial à qualidade do sono. Identificar a causa do ronco nasal e buscar o tratamento adequado é fundamental para garantir noites de sono mais tranquilas e melhorar a qualidade de vida. Se você sofre de ronco nasal, consulte um médico para obter uma avaliação e orientação sobre as melhores opções de tratamento para o seu caso.

 

Quem é a Dra. Danielly Andrade?


Sou médica otorrinolaringologista em Belo Horizonte e Nova Lima, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) em 2008, título de Especialista em Otorrinolaringologia pela ABORL / AMB.

Sou especialista em rinologia (funcional e estética), área da otorrinolaringologia que estuda e trata os distúrbios do nariz e dos seios da face, como obstrução nasal, desvio de septo, rinite, alergias, sinusite, alterações do olfato e sangramentos nasais.

Desde então me especializei nas cirurgias funcionais e estéticas do nariz.

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​Atuo como médica do corpo clínico-cirúrgico nos hospitais Mater Dei, Socor e Orizonti. Sou preceptora do serviço de especialização em otorrinolaringologia do Hospital Socor atuando na área de cirurgias funcionais e estéticas do nariz, onde treino novos otorrinolaringologistas na área.


"Meu foco é te ajudar a respirar bem pelo nariz e melhorar sua auto-estima, qualidade de vida e de sono."

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