Os autocuidados recomendados para sinusite incluem o uso de paracetamol ou ibuprofeno para aliviar a dor e a febre, lavagens nasais com solução salina e sprays nasais à base de corticoides após 15 dias de uso. Descongestionantes são úteis, mas use por no máximo 3 dias consecutivos. Evite antialérgicos e corticoides orais rotineiramente. Para sinusite crônica, lavagens diárias com solução salina e terapia tópica com corticoides são indicadas. Lembre-se de sempre consultar um médico em casos persistentes ou graves.
Recomendações da Academia Americana de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço para sinusite:
Uso de paracetamol ou ibuprofeno para dor e febre.
Lavagens nasais com solução salina para:
Aliviar sintomas.
Eliminar o muco.
Sprays nasais à base de corticoides:
Podem reduzir os sintomas após 15 dias de uso.[1-2]
Descongestionantes:
Ajudam a melhorar a respiração.
Não usar por mais de 3 dias consecutivos (podem piorar o congestionamento).[1-2]
Evitar de rotina:
Antialérgicos.
Medicamentos corticoides orais (devido a efeitos colaterais e falta de alívio efetivo).[1-2]
Para sinusite crônica:
Lavagens diárias com grande volume de solução salina.
Terapia tópica com corticoides como primeira opção de tratamento (baseado em revisão no JAMA).[3]
Nota importante:
Estas medidas controlam sintomas, mas não substituem tratamento médico em casos graves ou persistentes.
Referências
Quem é a Dra. Danielly Andrade?
Sou médica otorrinolaringologista em Belo Horizonte e Nova Lima, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) em 2008, título de Especialista em Otorrinolaringologia pela ABORL / AMB.
Sou especialista em rinologia (funcional e estética), área da otorrinolaringologia que estuda e trata os distúrbios do nariz e dos seios da face, como obstrução nasal, desvio de septo, rinite, alergias, sinusite, alterações do olfato e sangramentos nasais.
Atuo como médica do corpo clínico-cirúrgico nos hospitais Mater Dei, Socor e Orizonti. Sou preceptora do serviço de especialização em otorrinolaringologia do Hospital Socor atuando na área de Rinologia.
"Meu foco é te ajudar a respirar bem pelo nariz e melhorar sua auto-estima, qualidade de vida e de sono."